Hitunen ravintotietoutta

Tässä muutama kiinnostava uutisaihe ravinnon ja terveyden maailmasta, joukossa saatta olla yksi uutisankkakin:

Lihaa syövät naiset ovat todennäköisemmin lihavia kuin kasvissyöjät

Kasvisruokavaliota noudattavat naiset onnistuvat jutun mukaan helpommin painonhallinnassaan kuin lihaa syövät. (Saattaa pitää paikkansa.)

Fyysinen suorituskyky laskee kiihtyvästi

Fyysisen suorituskyvyn laskun väitetään olevan 70-vuotiailla neljä kertaa nopeampaa kuin 20 – 30-vuotiailla. Suorituskyvyn lasku näyttäisi johtuvan valtaosin sydämen kapasiteetin laskusta eikä maksimisykkeen laskusta. Tutkimus kertoo myös, että mitä paremmin kunnostaan huolehtii, sitä enemmän reservejä on käytössä. Ikääntyneiden välillä on tästä syystä valtavia eroja suorituskyvyssä. (Ei muuta kuin tossua tossun eteen!)

Akupunktuuri voi parantaa siemennesteen laatua

Kiinalaistutkimuksen mukaan akupunktiohoito voi parantaa miesten siemennesteen laatua, kun se on tuntemattomasta syystä heikentynyt aiheuttaen hedelmättömyyttä. (Tämä voi olla uutisankka, täytyy lukea alkuperäisjulkaisu. En usko akupunktioon alkuunkaan. Painii samassa sarjassa homeopatian ja astrologian kanssa.)